¿Cómo lograr paz interior? Finding my inner peace.

Hoy en día encontrar paz interior es cada vez más difícil. Aclarando que todos tienen paz interior de diferentes maneras, ya sea comprando el boleto para Taylor Swift que jurabas no ibas a conseguir o descansar largo y tendido por una noche, yo me voy por la segunda opción.

Si no sabes a que me refiero con paz interior te lo explico a mi manera… es un estado de tu mente, es decir es cuando te sientes en calma y tranquila, un estado que solo tú puedes lograr. ¿Quieres saber cómo lograrlo? Entendiéndote, reconociendo tus capacidades. La paz interior va muy de la mano con el amor propio. Tienes que aceptar lo que vales y también tienes que aceptar que no todos saben tu valor.

Seguro te ha tocado ir a algún lado y que te digan “Relájate, cierra tus ojos, pon tu mente en blanco y no pienses en nada” ¿Te lo han dicho? Bueno… probablemente nunca te han dicho que es casi IMPOSIBLE poner la mente en blanco, llegar a poner tu mente en blanco y no pensar en nada no se puede en un abrir y cerrar de ojos, necesitas de muchísima práctica para poder lograrlo. Creo que cuando a mí me dicen eso, mi mente se vuelve loca y hago todo lo contrario y pienso en mil cosas…

Me pasa mucho que a veces estoy haciendo plan para un viaje, pero en mi mente pienso “Ya quiero regresar de este viaje para regresar y planear otro” y cuando regreso de ese primer viaje, mi mente piensa “hay que rápido pasó, me acuerdo cuando lo estaba planeando”. ¿Te ha pasado? Te puse de ejemplo un viaje, pero la realidad es que me pasa en casi todas las cosas que hago, planes de trabajo, planes con amigas, etc. Me la vivo corriendo, que nunca había considerado que por vivir tan de prisa no disfruto el momento por pensar en el ¿Y después de esto qué sigue?

Pues querer vivir tan de prisa en mi punto de vista es un tipo de ansiedad que también va de la mano con la paz interior. Mas bien, todo gira alrededor de tu paz interior. En mi escenario la verdad es que siempre he querido tener todos los aspectos de mi vida controlados, para no darle espacio a los errores y la realidad es que la vida es un borrón y cuenta nueva continuo.

Así que tranquila, todo está bien. Eres más que esa ansiedad y esas preocupaciones. Incluso la mente más ocupada tiene espacio para tener paz interior. Tienes que aprender que hacerte prioridad no es egoísta, al final es todo lo contrario, porque para estar bien con todo el mundo, primero tienes que estar bien contigo.

Recuerda que no tienes que tener cada punto de tu vida resuelto para apreciar los momentos importantes. ¿Dime, si tuvieras toda tu vida resuelta, que harías de tu vida? Te juro que seguirías buscando respuestas. Así que en lugar de tratar de arreglarlo todo, mejor aprende a tener paz en medio de tu caos. Mejor piensa que todo eventualmente va a cambiar, tu incluida. Te quiero ver riendo, leyendo libros, conociendo gente, arriesgándote y sobre todo te quiero ver en paz contigo.

PS. Te estoy diciendo esto a ti, pero también me lo digo a mí.